ゆかりご飯、牛乳、はまちのごま焼き、かきたま汁、こまつなのアーモンド和え
【鹿野町産食材】 ・米 ・人参 ・ねぎ ・小松菜 ・大根 【鳥取県産食材】 ・牛乳
今日は、鳥取港で水揚げされたはまちをごま焼きにしました。はまちなどの背の青い魚は DHAやEPAといった、血液をサラサラにしたり、脳を活性化する成分が多く含まれています。
