ご飯、牛乳、いかの薬味焼き、たまねぎのみそ汁、納豆和え、びわ
【鹿野町産食材】 ・米 ・人参 ・玉ねぎ ・ねぎ ・生姜 ・にんにく ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ほうれん草 ・小松菜 ・びわ ・しいたけ ・いか ・煮干し ・豆腐 ・しょうゆ
びわは初夏が旬の果物です。皮膚や粘膜を正常に保つカロテンや、がん予防に効果があるとされるポリフェノールが豊富です。皮をむき、種を取り出して食べてください。
