あなご飯、牛乳、若鶏肉の梅焼き、かぼちゃのみそ汁、ツナの和風サラダ
【鹿野町産食材】 ・米 ・人参 ・玉ねぎ ・キャベツ ・生姜 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ねぎ ・アスパラガス ・かぼちゃ ・若鶏肉 ・煮干し ・わかめ ・しょうゆ
あなごは夏によく出回る魚で、かば焼きや天ぷら、お寿司などに調理されます。あっさりとしていますが、栄養豊富なので夏バテ防止にも役立ちます。今日は、あなご飯にしました。
