ご飯、牛乳、あじの梅だれかけ、肉じゃが、オクラのおかか和え
【鹿野町産食材】 ・米 ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・牛肉 ・豚肉 ・あじ ・さつま揚げ
あじのような青魚の脂には、脳の働きを活発にしたり、血液の流れをよくしたりするDHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）という体によい成分がたくさん含まれています。積極的に魚を食べましょう。
