ご飯、牛乳、鶏肉とレバーのアーモンドがらめ、秋なすのみそ汁、紫いものサラダ
【鹿野町産食材】 ・米 ・青ねぎ ・キャベツ ・生姜 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・きゅうり ・秋なす ・鶏肉 ・煮干し ・厚揚げ
10月10日は、目の健康について考える「目の愛護デー」です。日頃から栄養バランスのとれた食事をすることが大切ですが、目に良い食材を取り入れることで、より効果を高めてくれます。今日は、目に良い食材として、レバー、なす、紫いもなどを取り入れています。
