ご飯、牛乳、あじのレモン焼き、厚揚げのみそ汁、アーモンド和え
【鹿野町産食材】 ・米 ・小松菜 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・大根 ・ほうれん草 ・あじ ・煮干し ・厚揚げ ・みそ
アーモンドは、ナッツの中でも栄養価が非常に高い食材です。お腹の調子を整えてくれる「食物繊維」はレタスやごぼうよりも多く、きれいな肌や髪の毛などをつくる「無機質」も豊富に含まれています。
