ご飯、牛乳、さばの竜田揚げ、わかめのすまし汁、高野豆腐の含め煮
【鹿野町産食材】 ・米 ・ねぎ ・生姜 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・わかめ ・鶏肉 ・さば
今日のさばは、境港で水揚げされたものです。さばのような青魚の脂には、血液をさらさらにする効果や、脳の働きを活発にする効果があります。成長期のみなさんには特に積極的に食べてほしい食材の一つです。
