ご飯、牛乳、焼肉、キムチスープ、もやしのナムル
【鹿野町産食材】 ・米 ・にんにく ・生姜 ・にら ・キャベツ ・大根 ・チンゲン菜 ・小松菜 ・白菜 ・赤梨 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・えのきたけ ・豚肉
キムチに欠かせない唐辛子には、辛み成分のカプサイシンが含まれています。血液の流れをよくして体を温めたり、食欲を増進させたりする効果があります。今日は、体が温まるキムチスープにしました。
