ご飯、牛乳、かれいのあんかけ、根菜のみそ汁、ながいものうま煮
【鹿野町産食材】 ・米 ・大根 ・白菜 ・ほうれんそう ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ながいも ・鶏肉 ・かれい ・油揚げ
ながいもは、食欲がなかったりだるさがあったりする体を改善する役割があります。ねばねばしているながいもには胃腸の粘膜を保護する働きがあり、また腸内環境を整え便秘を解消する効果があります。
