ご飯、牛乳、さばのみそだれかけ、肉じゃが、千草和え
【鹿野町産食材】 ・米 ・しょうが ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・小松菜 ・えのきたけ ・豚肉 ・さば
さばのような背が青い魚を青魚といいます。青魚の脂には、脳の働きを活性化したり、血液をサラサラにして生活習慣病を予防したりする働きがあるといわれます。「魚は苦手」という声を時々耳にしますが、成長きのみなさんに特に食べてほしい食べ物のひとつが魚です。
