ご飯、牛乳、かれいのから揚げ、じゃがいものみそ汁、豚キムチ
【鹿野町産食材】 ・米 ・葉ねぎ ・にら ・にんにく ・しょうが ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・しめじ ・豚肉 ・かれい
今日は、かみかみ献立です。かむことは、食べ物を体内に取り入れるだけでなく、全身を活性化させるために大切な役割をしています。脳や味覚の発達、病気の予防、消化機能を助けるなどその役割は様々です。今日は、「カレイ」をカラッと揚げました。かむことを意識して食べましょう。
