ご飯、牛乳、デミグラスソースハンバーグ、野菜スープ、かみかみサラダ
【鹿野町産食材】 ・米 ・切干大根 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ブロッコリー ・キャベツ ・きゅうり ・冬瓜 ・牛肉 ・豚肉
今日は、かみごたえがある切干大根を使った「かみかみサラダ」です。よくかむことで、あごの筋肉をしっかりと動かすことになり、脳への血流が増え、脳が活性化します。よくかんで食べる習慣を身に付けましょう。
