わかめご飯、牛乳、沖ぎすのフライ、豆腐のみそ汁、かみかみ炒りどり
【鹿野町産食材】 ・米 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・しいたけ ・鶏肉 ・沖ぎす ・木綿豆腐
毎月8のつく日は、「かみかみ献立」です。今日のかみかみ食材は、「ごぼう」です。弥生時代では、1回の食事のかむ回数がなんと3990回だったそうで、現代食の6.4倍もかんでいたそうです。今日はかむことを意識してみましょう。
