大山小麦コッペパン、牛乳、チリソース肉団子、さつまいもの豆乳ポタージュ、キャベツのソテー
【鹿野町産食材】 ・さつまいも 【鳥取県産食材】 ・小麦 ・牛乳 ・小松菜 ・しめじ
毎月8のつく日はかみかみ献立の日です。よくかむことで、食材を小さくするので消化を助けたり、満腹感が増し食べ過ぎを防いだりします。飲み物で流し込んだり、急いで食べたりせずひと口30回かむことを意識してみましょう。
