しょうがご飯、牛乳、はまちのフライ、しゅんぎくのみそ汁、納豆和え
【鹿野町産食材】 ・米 ・大根 ・キャベツ ・生姜 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・春菊 ・はまち
しゅんぎくの独特の香り成分は、自律神経に作用して、食欲の増進やせきをおさえる効果があります。また、風邪の予防効果もあるので、感染症の流行りやすい冬に取り入れたい食材の一つです。しっかり食べて風邪を予防しましょう。
