給食レシピ
黒米ごはん
材料<4人前>
精白米…280g黒米…30g
水…430ml
作り方
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米と黒米を洗い、水を切る。
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2時間ほど分量の水につけてから炊く。
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炊き上がったらしゃもじで軽くほぐす。
米と黒米を洗い、水を切る。
2時間ほど分量の水につけてから炊く。
炊き上がったらしゃもじで軽くほぐす。