給食レシピ
あごのかば焼き
材料<4人前>
・あご(切身、フィーレ)・・・8切(30g×8)・小麦粉・・・大さじ1
・片栗粉・・・大さじ1
・しょうゆ・・・小さじ2・1/2
・砂糖・・・小さじ4
・みりん・・・小さじ1/2
作り方
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あごに、小麦粉・片栗粉の混合粉をつけて油で揚げる。
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しょうゆ、砂糖、みりん、少量の水を鍋に入れて沸騰させる。
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揚げたあごに2.をかけたら、できあがり。