給食レシピ

あごのかば焼き

地産地消
あごのかば焼き

材料<4人前>

・あご(切身、フィーレ)・・・8切(30g×8)
・小麦粉・・・大さじ1
・片栗粉・・・大さじ1
・しょうゆ・・・小さじ2・1/2
・砂糖・・・小さじ4
・みりん・・・小さじ1/2

作り方

  1. あごに、小麦粉・片栗粉の混合粉をつけて油で揚げる。

  2. しょうゆ、砂糖、みりん、少量の水を鍋に入れて沸騰させる。

  3. 揚げたあごに2.をかけたら、できあがり。