給食レシピ
若鶏肉のらっきょうソースかけ
材料<4人前>
若鶏肉(もも皮付き)…240g塩…少々
こしょう…少々
酒…小さじ1
サラダ油…小さじ1
甘酢らっきょう…15g(2~3粒)
砂糖…小さじ3
酢…小さじ2
濃口しょうゆ…小さじ2
水…小さじ3
作り方
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らっきょうはみじん切りにする。
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鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょう、酒をふり、揉み込む。
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フライパンに油をひき、鶏肉を焼く。(皮のついた面を先に焼く)
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鍋に刻んだらっきょう、砂糖、酢、濃口しょうゆ、水を入れ、ひと煮立ちさせてソースを作る。鶏肉にソースをかけたら出来上がり。